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Au ski, confrontés au grand froid, les muscles et les vaisseaux sanguins se contractent pour préserver la chaleur corporelle, la circulation sanguine des extrémités est réduite et la capacité fonc...

De nombreux effets de la pollution sur la santé sont bien documentés. On pense naturellement aux maladies respiratoires aiguës (bronchites, par exemple) ou chroniques (cancer du poumon, notamment)...

Marche, course à pied, vélo… En hiver, quand il s’agit de sport de plein air, notre motivation est comme le mercure… au plus bas. Difficile de chausser les baskets pour affronter le froid ? On vou...

Les risques du tabagisme sont connus et documentés : cancer, BPCO, maladie cardio-vasculaires, infections ORL et dentaires, cataracte et DMLA, douleurs chroniques du dos… La liste est longue et el...

Le « blues de l’hiver » est un euphémisme. La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier (TAS), se caractérise par des épisodes dépressifs qui reviennent périodiquement, le plus souven...

Dépenses importantes, surcharge d’activité, entre dossiers à boucler et courses à faire, peur de ne pas recevoir les cadeaux dans les temps, perspective de tensions familiales autour du sapin… la ...

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