Exercices de renforcement musculaire et de réhabilitation

A visée préventive ou de soin, le renforcement musculaire et les exercices thérapeutiques occupent une place de choix dans l’arsenal des thérapeutes manuels. Leur efficacité dans la prise en charge des douleurs vertébrales les plus communes est établie. Ils produisent des effets antalgiques et préviennent la réapparition de la douleur. Retrouvez dans cette rubrique, en évolution constante, des exercices de renforcement musculaire et de réhabilitation. 

Renforcement jambes et bas du dos

06 Déc 2023

Renforcement de la souplesse de vos hanches et de votre ceinture pelvienne

06 Déc 2023

Renforcement des abdominaux

06 Déc 2023

Soulager ses lombaires

09 Oct 2023

Renforcement jambes et fessier

12 Sep 2023

Renforcement dos, jambe et abdominaux

12 Sep 2023

Renforcement dos et bras

12 Sep 2023

Renforcer ses abdos et ses jambes #1

25 Mai 2023

Renforcer ses abdos et ses jambes #2

25 Mai 2023

Renforcer son cardio

24 Mai 2023

Muscler ses épaules et son dos

24 Mai 2023

Muscler ses abdos et le bas de son corps

25 Jan 2023
Affichage des articles 1-12 sur 13

Derniers articles

Une étude internationale confirme le lien bénéfique entre exercice régulier et santé cérébrale

Douleur référée ou projetée : quand je n’ai rien là où j’ai mal…

Une nuit de mauvaise qualité augmenterait le risque de migraine le lendemain

Catégories


Réalisation & référencement Simplébo

Connexion