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Maintenir la mobilité des articulations est essentiel pour les préserver des douleurs. Réaliser ces exercices peut vous aider à maintenir, en toute sécurité, la mobilité de l’articulation de la ha...

Comment soulager les douleurs de type sciatique (ou sciatalgie) à la maison, dans l’attente de votre prochain rendez-vous chez votre chiropracteur ? L’Association française de chiropraxie vous rec...

Comment soulager vos douleurs lombaires à la maison, dans l’attente de votre prochain rendez-vous chez votre chiropracteur ? L’Association française de chiropraxie vous recommande quelques étireme...

Le stress correspond à la réaction du corps à une pression physique ou environnementale. Que nous soyons confinés seuls ou en famille, que nous soyons en télétravail ou contraints à nous rendre su...

En cette période de crise sanitaire, vos douleurs lombaires augmentent ? Et si c’était le stress ? Le lien entre mal de dos et développement de troubles psychiques est bien documenté. A l’inverse,...

La France est désormais confinée. Les soins non urgents doivent être reportés, c’est notamment le cas des soins des troubles musculo-squelettiques. Pour autant, votre dos et vos articulations vous...

Du fait de la pandémie de Covid-19, adultes et enfants, enfermés à la maison en télétravail pour les uns et régulièrement privés de sport scolaire ou d'activités extra-scolaires pour les autres, p...

Pour prévenir le mal de dos du fait de longues heures assises, il est question de posture… mais aussi d’ergonomie. Comment bien s’installer sur son fauteuil de bureau ? Comment bien installer son ...

Être assis au bureau toute la journée nuit à la santé. Obésité, maladies cardio-vasculaires, affections des os, des muscles et des articulations, la sédentarité est un problème de santé publique. ...

Du fait du temps passé dans une mauvaise posture derrière un écran ou au volant, nous sommes nombreux à ressentir quotidiennement des tensions dans notre cou ou nos épaules. Pour en venir à bout, ...

Déterminer si le temps passé assis est associé avec l’augmentation immédiate des douleurs lombaires chez les personnes de plus de 18 ans. Tel est l’objectif de cette revue de la littérature scient...

Face à la pandémie de Covid-19, l’Association française de chiropraxie se joint à l’effort international de prévention de la transmission du coronavirus. Pour se protéger et protéger les autres, c...