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Pour prévenir le mal de dos du fait de longues heures assises, il est question de posture… mais aussi d’ergonomie. Comment bien s’installer sur son fauteuil de bureau ? Comment bien installer son ...

Être assis au bureau toute la journée nuit à la santé. Obésité, maladies cardio-vasculaires, affections des os, des muscles et des articulations, la sédentarité est un problème de santé publique. ...

Du fait du temps passé dans une mauvaise posture derrière un écran ou au volant, nous sommes nombreux à ressentir quotidiennement des tensions dans notre cou ou nos épaules. Pour en venir à bout, ...

Déterminer si le temps passé assis est associé avec l’augmentation immédiate des douleurs lombaires chez les personnes de plus de 18 ans. Tel est l’objectif de cette revue de la littérature scient...

Face à la pandémie de Covid-19, l’Association française de chiropraxie se joint à l’effort international de prévention de la transmission du coronavirus. Pour se protéger et protéger les autres, c...

Les étirements et autres exercices de réhabilitation sont le meilleur moyen de soulager le syndrome piriforme comme d’en prévenir la réapparition.
Etirement des muscles piriformes
De nombreux exer...

La réponse ne semble pas venir d’elle-même tant ces facteurs de risques sont répandus : fumer ; ne pas avoir d’activité physique ; boire trop d’alcool ; manger trop gras et trop sucré ; être en su...

Lombalgie et céphalées comptent parmi les principales causes d’incapacité, à travers le monde et les plus récentes données scientifiques établissent qu’elles sont corrélées. Les personnes souffran...

Au ski, confrontés au grand froid, les muscles et les vaisseaux sanguins se contractent pour préserver la chaleur corporelle, la circulation sanguine des extrémités est réduite et la capacité fonc...

En Suisse, la chiropraxie est pleinement intégrée au système de soin et sa formation est universitaire. Elle est dispensée par le département de médecine chiropratique de l’université de Zürich. P...

De nombreux effets de la pollution sur la santé sont bien documentés. On pense naturellement aux maladies respiratoires aiguës (bronchites, par exemple) ou chroniques (cancer du poumon, notamment)...

Marche, course à pied, vélo… En hiver, quand il s’agit de sport de plein air, notre motivation est comme le mercure… au plus bas. Difficile de chausser les baskets pour affronter le froid ? On vou...