Conseils Santé

Dépenses importantes, surcharge d’activité, entre dossiers à boucler et courses à faire, peur de ne pas recevoir les cadeaux dans les temps, perspective de tensions familiales autour du sapin… la ...

Si l'arthrose ne peut être prévenue, adopter de bons réflexes santé au quotidien permet de mieux vivre avec.​​​​​​​
1. Restez actif
Faire de l’exercice est sans doute la dernière chose dont vous a...

Du fait du temps passé dans une mauvaise posture derrière un écran ou au volant, nous sommes nombreux à ressentir quotidiennement des tensions dans notre cou ou nos épaules. Pour en venir à bout, ...

Le cyclotourisme connaît un succès croissant en France. En 2016, les Français ont pratiqué le vélo au cours de presque 9,2 millions de séjours. Le nombre sans cesse plus élevé de tour-opérateurs s...

Être assis au bureau toute la journée nuit à la santé. Obésité, maladies cardio-vasculaires, affections des os, des muscles et des articulations, la sédentarité est un problème de santé publique. ...