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L’OMS met à jour ses recommandations d’activité physique. Le message est très clair : le plus, c’est le mieux ! Dans l’intérêt de la santé et du bien-être de chacun, l’OMS recommande que les adult...
Noël, jour de l’an… c’est reparti pour une série de repas souvent riches et arrosés ! Pour compenser une trop forte consommation de champagne et autres bonnes bouteilles, il est important de veill...
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