Vacances à vélo : les solutions pour ménager son dos

Le cyclotourisme connaît un succès croissant en France. En 2011, les Français ont pratiqué le vélo au cours de presque 9,2 millions de séjours. Le nombre sans cesse plus élevé de tour-opérateurs spécialisés confirme cette tendance nature et sportive. Vous souhaitez vous y mettre ? Pour allier plaisi
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Devant les écrans : surveillez la posture de vos enfants

Ordinateurs, tablettes, et autres smartphones ont envahi nos vies, comme celles de nos enfants. Accros aux jeux vidéos en ligne ou aux textos, de récentes études confirment que ces passe-temps devenus trop courants – en moyenne 40 heures par semaine, selon une étude américaine – nuisent aux ap
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Mal de tête

MAL DE TÊTE : QUE PEUT LA CHIRO ?

Près d’un Français sur deux âgé de plus de 15 ans déclare être sujet à des maux de tête. On l’ignore souvent, mais la plupart de ces derniers sont des céphalées de tension, un mal de tête aux mécanismes mal connus que la chiropraxie peut traiter. 
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SKIER EN TOUTE SÉCURITÉ !

150 000, c’est le nombre de blessés décomptés lors de la dernière saison de sports d’hiver en France. Entorses du genou (29%), lésions de l’épaule (14%) et autres lésions du rachis, du thorax ou du bassin (11%) rythment les journées des secouristes. Et pour cause, une simple marche dans le froid gla
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Bien dormir : arrêtez de rêver ! Agissez !

40 à 60% de la population générale déclare souffrir de troubles du sommeil. Stress quotidien, pression professionnelle, problèmes personnels, douleurs ou maladie, nombreux sont les facteurs susceptibles d’altérer le sommeil. Si nous commencions par éliminer les mauvaises habitudes, certains de ces f
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En voiture ou en avion, prévenir les douleurs du voyage.

Voyager met le corps à rude épreuve. Pour éviter d’arriver en vacances fatigué et stressé, le corps raide et endolori, après de longues heures de voiture ou d’avion, l’AFC délivre une série de conseils avisés ! Réchauffez-vous ! Rafraîchissez-vous ! Un voyage, c’est un peu comme un entraînement spor
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